ja pjerdole jak robisz cykl z propa 1-8 100mg e2d przykladowo z atomica. to potzebujesz 30ml czyli 3 butelki po 10ml 100mg/ml i wbijasz 1ml czyli te 100mg co drugi dzien.
I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni cykl na masę przed wycinką i dlatego myślałem nad HST - jaka jest Wasza opinia? a co do planu tak myslalem ze bedzie przeladowany 1. Wyciskanie sztangi płasko 1 / 2 / 3 2. Wyciskanie sztangi skos 1 / 1 / 2 WYBIERZ JEDNO 3. Rozpiętki 1 / 1 / 2 WYWAL 4. [...]
Co prawda nie jestem specjalistą ale mam troche doswiadczenie więc ci odpowiem: 1. W sumie to niedawno brałes ten cykl i tu pytanie czym go kończyłeś? 2. Jeśli chodzi ci o przyrost masy i juz brałeś SA to moim zdaniem powinieneś zostać przy propionacie. Z moich doswiadczeń wynika że deka lepiej kręci gdy podkręcisz ją testosteronem. 3. Jeżeli [...]
skonczylem mikro-cykl 15stek. Moge powiedziec ze coraz bardziej mi sie zaczyna podobac taki tok cwiczen. W moim przypadku nie jest to latwy trening szczegolenie wydolnosciowo, ale daje rade, zreszta nikt nie powiedzial ze bedzie latwo. Chcialbym zmienic francuza(dotychczas w siadzie) teraz chcielbym zrobic w lezeniu? co wy na to ?
lekarz na 99% odpowie Ci ze nie mozesz zaczynac zadnego cyklu bo umrzesz watroba itp, a kolejnemu pacjentowi w ramach leczenia przepisze taka ilosc antybiotykow i innych syfow, ze wielokrotnie przewyzsza one toksycznoscia przecietny cykl jesli nawet teraz zaleczysz gino to masz prawie pewne ze przy nastepnym cyklu ono wroci - co juz zreszta [...]
[...] naraz, ale atleci rowniez cwicza pod katem kulturystycznym aby np. nalapac masy miesniowej i przejsc do wyzszej kategorji wagowejale to jest tylko krotki okres w ich rocznym cyklu wiecjesli moge Ci poradzic to rob tak ja oni czyli cwicz treningami silowymi potem zrob cykl na mase aby nie utracic siły rob progresje ciezaru. Natomiast jesli nie [...]
[...] tym i caly czas mi to w glowie siedzi aby przeszlo i bylo oki za tydzin bede w polsce i odrazu cisne do lekarza jak nie przejdzi chociaz jak przejdzie badanie i tak zrobie cykl wsumie skonczylem w tym koncze i co z odblokiem wziasc go chodzi o clomid mam 26 tabletek??? to jest taki ucisk niekeidy nic nie czuje ale teraz mam to w glowie i caly [...]
[...] , sobota niedziela jakiś ruch tzn piłka nożna bieganie , cross fit Suplementy jakie stosowałem Białko kofeina tzn kawa witaminy/minerały magnez Aktualnie będę rozpoczynał cykl na jabłczanie kreatyny. Dieta Jakieś 3000kcal podstawy + to co wpadło często to słodycze, ciasta i moje ulubione paluszki :) Przez chorobę musiałem długi czas odpuścić z [...]
[...] gdzie są podane wartości procentowe (KIF nr 5 z października 2003 r.). Dostosowałem go do swoich potrzeb, tj. przy 180 kg obecnie. Chciałem porównać, czy to taki sam cykl. Jednak Tokarski stosuje równą liczbę powtórzeń w serii, wyciskanie bez progresji. No chyba, że źródło (gazeta)przekłamało tłumaczenie.Zresztą podaję: 1. [...]
cwiczysz 2lata i masz 40 w lapce? poza tym "gruby cykl" - no moze dla Ciebie, bo dla co niektorych tutaj to przedszkole. Ale pomijajac to - proponuje zaglebic sie w diete+suple a nie koxy. PS: jedynie nick masz ladny Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-08-08 12:04:20
Qrde co za cykl! W dni treningowe citro, mono i piro w tych dawkach + D-ryboza do każdej dawki, witaminy i minerały, wieczorem jeszcze ZMA - to razem... kilka garści kapsułek) Czuję się aż głupio: jak lekoman Musieli porobić takie małe kapsułki (po 600 i 800 mg). Szok. BTW: Ryboza ma super słodki smak - nic tylko kapsułki wysysać
Przeciesz napisałem ze ten cykl nie jest dla nikogo poprostu pytam z ciekawosci...i pisze tak jak by sie tyczyło to mnie zeby było prosciej wytłumaczyc o co biega.
aha nie chce tak długo jechać to mój 2 cykl z prawdziwego zdarzenia chciałbym z 8 tyg ew troszke dłużej winkiem pociągnąć naprawe mam dobre geny o szybko mnie przybywa nie chce odrazu stać sie ogromnym ;) co myślicie będzie lepszym pomysłem? jakie odbloki? wolałbym ok 8 tyg na teściu bo wolałbym uniknąć hcg ciężko dostępne u mnie oczywiście jak [...]
[...] Dojedz przynajmniej do 40 w bicu i wskocz do saa. Wiesz co sie stanie teraz jak wezmiesz mete owszem zalapiesz pare kilo mysle ze z 4-6(wrozka mi powiedziala) skonczysz 'cykl' ale nie bedzie to ani pol kilo miesnia tylko troche tluszczu i masa wody ktora w przeciagu 3 tygodni z ciebie zejdzie tak wiec nawet na plazy nie poszpanujesz. wqrisz [...]
Mozesz polecic dobrego dietetyka . Na silowni rozmawialem z detetykiem ale to co on mi zaproponowal to gotowiec z netu i malo mialo wspolnego z dieta o ktora go prosilem. Cykl na redukcje mi rzpisal najlepiej u niego jeszcze sie zaopatrzec w specyfiki.Powiedzialem co chcial wiedziec i czego oczekuje a jak wspomnialem ze wrzuce na tu forum jego [...]
[...] z neigo chlop nawet nie poczul co innego ja nie wiem okropnie sie boje igly no ale weszlo jak w maselko będe chyba bil co 6 dni tak zdecydowalismy tyleczek troszeczke szczypie <pewnie przejdzie> <lol> Jak cos poczuje lub beda jakies efekty to poinformuje was jakprzebiega cykl chyba ze nie bedzie sie z czego chwali to ...... Ihhaaa
[...] problem, jak przy starcie jest w dobrym stanie nawet bez osłonek specjalnie nie ucierpi tj szybko dojdzie do siebie, gorzej z profilem lipidowym, no ale tu już w trakcie cyklu należy robić badania nawet mimo stosowania niezwykle skutecznej osłonki (i to dosłownie osłonki, a nie antyoksydanta jak heparegen czy nac) TUDCA czy ursofalk i w [...]
HST Mati_T do oceny
